Brazilian Jiu-Jitsu / Gracie Jiu-Jitsu

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) resp. Gracie Jiu-Jitsu (GJJ), ist ein Kampfsport resp. ein Selbstverteidigungs-System aus Brasilien.

BJJ/GJJ ist aus dem Kodokan Judo entstanden. Die Gracies, eine legendäre Kampfsportfamilie, entwickelten das japanische Judo weiter und riefen das BJJ/GJJ ins Leben.
Die Familie Gracie hat sich besonders dem Kampf am Boden verschrieben und die Techniken angepasst und ausgefeilt. Eine fliessende Bewegungslehre, klare Positionen und effektive Hebel- und Würgetechniken machen diesen Stil aus.
 BJJ











​GJJ legt den Schwerpunkt mehr auf die Selbstverteidigung, (Sport-)BJJ auf den Wettkampf - wobei es grosse Überschneidungen bei den Techniken dieser beiden Ausrichtungen gibt.

Im BJJ/GJJ wird mit oder ohne "Gi" (z.B. in Shorts & T-Shirt) trainiert. Siehe auch unter "Submission Grappling (NoGi)".

Impressionen Brazilian Jiu-Jitsu

Werbevideo von Anfang 1950 (GJJ)
Weitere Videos / Dokus: Links