Information
Probetraining, häufige Fragen, FAQ's

Kann ich ein Probetraining absolvieren?
Natürlich, melde dich vorher hier kurz an und komm vorbei. Die erste Woche Training ist kostenlos.
Wieviel kostet das Brazilian Jiu-Jitsu- / Gracie Jiu-Jitsu-Training?
CHF 600.- (Schüler*Innen & Student*Innen < 26 Jahren) resp. 700.- pro Jahr. Passivmitgliedschaft: CHF 50.-
Weitere Informationen betr. Anmeldung findest du hier.
Was soll ich fürs Training mitbringen resp. anziehen?
  • Judo-, Karate- oder BJJ-Gi (wenn vorhanden),
    sonst (wenn kein Gi vorhanden oder No-Gi-Training):
    Trainerhosen oder kurze Shorts (z.B. Badehosen), ohne Taschen und Reissverschlüsse & (wenn vorhanden: eng anliegendes) T-Shirt
  • Finken / Flip-Flops / Badelatschen (werden nur innerhalb des Dojos getragen)
  • Trinkflasche
  • Duschzeug
  • evtl. Tiefschutz
  • evtl. Mund- resp. Zahnschutz (wenn vorhanden)
Wir trainieren barfuss. Siehe auch: Dojo-Etikette (etw. nach unten scrollen).
Was erreiche ich durch Brazilian Jiu-Jitsu / Gracie Jiu-Jitsu?
  • Selbstvertrauen (Selbstverteidigung)
  • Fitness (gutes Ganzkörpertraining), Beweglichkeit, Koordination
  • jede Menge Spass & neue Freundschaften
Bin ich zu alt/jung um Brazilian Jiu-Jitsu / Gracie Jiu-Jitsu zu trainieren?
Brazilian Jiu-Jitsu / Gracie Jiu-Jitsu kann von Jung und Alt trainiert werden. Hélio Gracie trainierte noch im Alter von 93 Jahren regelmässig BJJ/GJJ. Das Training ist für Jeden/Jede geeignet und kann ab dem 13. Lebensjahr besucht werden.
Ich habe eine Job, bei welchem ich nicht mit einem blauen Auge resp. sonstigen Blessuren erscheinen kann. Muss ich aufs Brazilian Jiu Jitsu- / Gracie Jiu-Jitsu-Training verzichten?
Im modernen BJJ/GJJ werden keine Schlag- und Tritttechniken mehr gelehrt. Man kann jeden Tag BJJ/GJJ trainieren, ohne sichtbare Verletzungen davon zu tragen.
Ich bin schon lange nicht mehr im Fitnessstudio/joggen gewesen. Muss ich erst wieder fit werden, bevor ich mit dem Training beginnen kann?
Dies ist nicht notwendig - die nötige Fitness kommt automatisch mit dem regelmässigen Training.
Brazilian Jiu-Jitsu / Gracie Jiu-Jitsu basiert grösstenteils auf Technik, nicht auf Kraft und Fitness. BJJ/GJJ wurde entwickelt, damit der/die kleine Schwache über den grossen Starken triumphiert.
Bei weiteren Fragen: Kontakt
Weitere Informationen:
Philosophie / Links, Videos etc.